طب نوم الأطفال

يعاني العديد من الأطفال أثناء النمو من مشكلات الحرمان من النوم لكنها تكون غير ظاهرة، وتؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية طويلة الأمد مثل قصور الانتباه، والمشكلات السلوكية، وسوء الذاكرة، وارتفاع ضغط الدم الرئوي طويل الأمد وغير القابل للعلاج. يمكن أن تسبب مشاكل النوم لدى الأطفال الإرهاق للوالدين أيضاً، وخاصةً إن كان لديهم أبناء آخرين يعملون على رعايتهم. يختلف كل طفل عن غيره فبعض الأطفال يكون بحاجة إلى قدر أكبر من غيره من النوم. قد يجد الأطفال المصابون بحالات صحية طويلة الأمد كذلك صعوبة أكبر في النوم أثناء الليل.

يضم المستشفى الأمريكي في دبي نخبة من أطباء نوم وأخصائيو مشاكل النوم الحاصلون على البورد البريطاني والبورد الأمريكي للتعامل مع مختلَف مشكلات النوم لدى الأطفال. يمكن لأخصائيينا مساعدتكم من خلال تقديم النصح بشأن كيفية مساعدة طفلك على النوم بصورة أفضل، والمساعدة على اكتشاف أفضل الطرق للتعامل مع اضطرابات النوم لدى الأطفال، سواءً كانت مرتبطة بحالات مسبقة أم لا. إذا اقتضت الحاجة، يمكن إحالتك إلى فريق داعم من الأخصائيين النفسيين ذوي الخبرة بمشكلات النوم لتقديم النصح بشأن أفضل الوسائل لمعالجة مشاكل النوم لدى طفلكم.

نصائح عامة لتعزيز جودة النوم:

إن إجراء بضع تغييرات بسيطة على نمط الحياة من شأنه أن يساعد على تعزيز جودة النوم، والوقاية من الإرهاق والتقلبات المزاجية وغير ذلك من التأثيرات المزعجة الناجمة عن الحرمان من النوم:

  • توفير بيئة مريحة ذات درجة حرارة مناسبة، حيث أن ارتفاع أو انخفاض درجة الحرارة قد يؤدي إلى خلل في النوم لدى الأطفال.
  • إيقاف كل المحفزات قبل ساعة تقريباً من وقت النوم، مثل التلفاز، أو الجهاز اللوحي (التابلت)، أو الهاتف الجوال. يمنع ذلك أيضاً التعرض للضوء الأزرق المنبعث من تلك الأجهزة والذي يضر بنوم طفلك.
  • يتخوف بعض الأطفال من الظلام، لذلك فالإبقاء على ضوء ليلي يمكن أن يفيد في تحسين جودة النوم.
  • ضع روتيناً للنوم لأطفالك واجعلهم يلتزمون به، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الرسمية
  • أمضِ بعض الوقت مع أطفالك لتطمئنهم في أسرتهم، إما عن طريق قراءة الكتب، أو سرد قصص الأطفال، أو التحدث إليهم عن روتينهم اليومي.
  • يطمئن بعض الأطفال لشيء ما يشعرهم بالأمان، مثل لعبتهم المفضلة أو ملابسهم أو دميتهم المفضلة.
  • إذا استمر طفلك بالخروج من الفراش، فأعده مرة بعد مرة بهدوء كلما اضطررت إلى ذلك، دون أن تفقد صبرك أو تغضب.

عيادة نوم الأطفال:

نجري في المستشفى الأمريكي في دبي تقييماً طبياً شاملاً لنوم الطفل لفهم مشكلات النوم الكامنة باستخدام الوسائل الطبية الحديثة مثبتة الفعالية. نساعدك كذلك على وضع روتين نوم صحي، وعلى تدريب الأطفال الصغار على النوم عن طريق فريقنا من أخصائيو طب الرئة للأطفال، والأخصائيين النفسيين المتخصصين في طب النوم السلوكي لدى الأطفال.
حسب المشكلة الكامنة، قد يوصى بخضوع طفلك لدراسة نوم تشخيصية، ووضع خطة علاج إضافية حسب تطورات الحالة.

دراسات النوم:

لفهم كيفية نوم طفلك، ربما يوصي الأخصائي بواحد أو أكثر من الاختبارات التالية لتقييم ومراقبة نبض القلب، والتشبع بالأوكسجين، وبعض الموجات الدماغية.

  • دراسة النوم ليلاً أو تخطيط النوم (Polysomnogram, PSG): دراسة معمقة، تُجرى لتسجيل الموجات
  • الدماغية، وحركات العين، وتوتر العضلات، والتنفس، ومستويات الأوكسجين، ومعدل نبض القلب وإيقاعه، وحركات الساق.
  • اختبارات فحص القلب والتنفس المنزلية: يمكن القيام بذلك في المنزل أو في بيئة المستشفى.
  • اختبار كمون النوم المتعدد (MSLT) لتشخيص التغفيق عن طريق تسجيل نشاط الدماغ والجسم لدى الطفل أثناء اليوم لتقديم مقياس للتغفيق
  • قياس الأوكسجين ليلاً: اختبار فرز أساسي يوصى به للأطفال المصابين بمشكلات النوم.

علاجات اضطرابات النوم لدى الأطفال:

تعتبر تغييرات نمط الحياة لتعزيز جودة النوم هي خط العلاج الأول، إلا أنه ربما يوصي الأطباء بما يسمى "علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP)" لمعالجة اضطرابات النوم الخطيرة لدى الأطفال.

يقدم علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP) لعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي والذي يعمل عن طريق إيصال الهواء للطفل بمساعدة قناع لإبقاء مجرى الهواء مفتوحاً أثناء النوم. يُجرى ذلك لتحديد ضغط مجرى الهواء الإيجابي الصحيح الذي يحتاجه طفلك المصاب بانقطاع النفس النومي ليتنفس بصورة أفضل أثناء النوم. وينقسم ضغط مجرى الهواء الإيجابي إلى التصنيفين التاليين:

ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) الذي يوصل الهواء إلى مجرى الهواء العلوي بالضغط الأمثل لتمكين طفلك من النوم بصورة ملائمة.
ضغط مجرى الهواء الإيجابي ثنائي المستوى (BiPAP) الذي يستخدم مستويات متباينة لضغوط الهواء للشهيق والزفير.

حدد موعداً:

إن كانت لديك مخاوف بشأن نوم طفلك، ندعوك إلى تحديد موعد للاستشارة مع أحد أطباء الأطفال لدينا في مركز طب نوم الأطفال بالمستشفى الأمريكي عن طريق استخدام نموذجنا الآمن عبر الإنترنت أو الاتصال بنا عبر الرقم 43775500 971+.

أطباء قسم طب نوم الأطفال

أوميندرا نارايان

استشاري طب الرئة للأطفال

الإنجليزية, الهندية, أوردو

تحميل المزيد