تعرف على مخاطر التدخين

يضر التدخين ويؤثر سلبًا على كل عضو من أعضاء جسم المدخن. حيث أنه يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب و يزيد من خطرالإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية وسرطان الرئة.

ينجذب العديد من المدخنين نحو التدخين بسبب وجود النيكوتين لأنه يمنحهم شعورًا فوريًا مؤقتًا بالاسترخاء.

النيكوتين يسبب الإدمان بدرجة عالية، ويؤثر على مستويات الدوبامين والنورادرينالين الذي يؤثر على المزاج والتركيز. وتؤدي قلتها إلى زيادةالرغبة الشديدة والقلق و زيادة التوتر على المدى الطويل.

عندما تستنشق النيكوتين، فإنه يشعرك بالراحة ويقلل من التوتر والقلق. عندما يعتاد الدماغ على تعاطي النيكوتين، يصبح المدخنون معتمدين بشكل أساسي على النيكوتين. مما يولد الحاجة لزيادة التدخين للحفاظ على نفس الشعور.

الضرر الناجم عن التدخين دائم. ومع ذلك ، تساعد بعض البرامج المدخنين على الإقلاع عن عادة التدخين و اتباع نمط حياة صحي.

حررت بواسطة:

د. مازن حمودي

استشاري الطب النفسي