طريقة التغلب على القلق من طبيب الأسنان

طريقة التغلب على القلق من طبيب الأسنان

رهاب الأسنان طريقة التغلب على القلق من طبيب الأسنان

هل تصيبك فكرة زيارة طبيب الأسنان بالذعر؟ لستَ وحدك، فرهاب الأسنان شيء حقيقي، ولكن من الممكن التغلب على ذلك الخوف.

توجد عدة عوامل يمكن أن تُسهم في الخوف من مقابلة طبيب الأسنان أو الجلوس على كرسي طبيب الأسنان. قد ينشأ الذعر من طبيب الأسنان من:

  • تجربة مؤلمة في السابق
  • الخوف من أن يسبب لك طبيب الأسنان الألم
  • الخوف من المثاقب والأدوات
  • الخوف ألا تكون الحقن فعالة
  • الإحراج بشأن صحة أسنانك
  • العصبية مما يفعله شخص آخر في فمك

وأياً كان السبب الجذري لذلك، تظل الحقيقة إن صحة الأسنان لها أثر لافت على صحتك العامة. تابع القراءة للتعرف على بعض النصائح الأكثر فاعلية بشأن القلق من طبيب الأسنان مما سيساعدك على التغلب على ذلك الخوف:

  • اصقل معلوماتك بشأن أطباء الأسنان الجيدين أو أولئك الذين يجيدون التعامل مع المرضى المصابين بالقلق من أطباء الأسنان في منطقتك. ويستحسن أن تطلب التوصيات من الأصدقاء وأفراد الأسرة. أو يمكنك الاتصال على 43775500 971+ لتحديد موعد
  • لكن فلدينا أكثر أطباء الأسنان خبرة في المنطقة ممن يركزون على تقديم خدمات رعاية الفم مع التعاطف في بيئة تبعث على الاسترخاء وتخلو من التوتر.
  • كن صريحاً بشأن مخاوفك، وأجرِ محادثة صريحة مع طبيب الأسنان بشأن الطريقة التي يمكن أن تصير بها زيارتك لطبيب الأسنان أقل إثارة للمخاوف. أواجه صعوبات في التنفس وأنا متخوف بشأن ذلك، ناقص مقدماً الخيارات
  • المتاحة التي يمكن أن تتوفر لك أو إن كنت خائفاً من حقن الأسنان، فابحث عن معلومات بشأن التخدير الموضعي قبل تلقي الحقن، وغير ذلك.
  • أثناء إجراء الفم، تأكد من أن تُبدي ما تشعر به من ألم أو انزعاج لطبيبك، إما لفظياً أو بإيماءات غير لفظية. سيساعد ذلك الطبيب على تقييم ما إذا كان ينبغي أن يتابع العلاج أو يتركك لترتاح، حتى يمكنك التخلص من التوتر والتهدئة من روعك.
  • اصطحب معك شخصاً تثق فيه، لدعم معنوياتك.
  • اتخذ احتياطاتك للحد من الانزعاج أو لتشتيت نفسك. ربما يمكن أن تفيد الوضعية الأفضل أثناء الإجراء في تخفيف مخاوفك أو يمكن أن يساعدك تشغيل موسيقاك المفضلة على تشتيت نفسك عن أصوات المثقاب وغيره من الأدوات.

تفيد تلك الاستراتيجيات في تغلبك على خوفك من طبيب الأسنان لإجراءات الأسنان. إن كان لا تزال ترى إن خوفك أشد من أن تتحمله، فقد يستحسن أن تتحدث لتحديد موعد مع طبيب أسنان يجيد علاج المرضى المصابين بالقلق من طبيب الأسنان. لدينا في قسم طب الأسنان بالمستشفى الأمريكي في دبي، يمكن ألا تتردد في حجز استشارتك الأولى ومناقشة ما ينتابك من مخاوف بشأن إجراءات الأسنان.

نضمن أن تشعر الارتياح والاسترخاء في موعدك أثناء زيارتك. وكذلك، ستحصل على معلومات وتوعية أيضاً بشأن خيارات العلاج الممكنة، بما في ذلك طب الأسنان بلا ألم (تحت تأثير الأدوية المهدئة/المخدرة). وبينما أنت معنا، سيتاح لك الكثير من الوقت لطرح ما يخطر لك من أسئلة، ولتحصل على ما تحتاج من إجابات لتشعر بالثقة وليقل توترك.

صحة الفم مهمة لدرجة أنه لا ينبغي أن تدع خوفك يمثل عائقاً أمامك. أبلغ طاقم طب الأسنان لدينا بالطريقة التي يمكننا المساعدة بها!

قصص المرضى

مرضانا يشاركونكم تجربتهم في المستشفى الأمريكي